HIITワークアウト

短時間でカロリーを燃焼
ジャンル
ウェルネス
開催時間
10:00-21:00

HIIT (高強度インターバル トレーニング) は負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング法の一種で、超高強度のエクササイズを短時間で行います。

「アヤナジム」の場所

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エリア
RESORT
停留所
RESORT
距離
停留所から徒歩約5分
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基本情報

名称
HIITワークアウト
ジャンル
ウェルネス
開催時間
10:00-21:00
エリア
RESORT
最寄り停留所
RESORT
距離
停留所から徒歩約5分
開催場所
アヤナジム

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