マットピラティスは、腕や脚を鍛えながら、コア(体幹)の筋肉を強化するエクササイズです。プライベートトレーナーが、お客様のスキルレベルや目標に合わせた一連のエクササイズを行います。
客室数
大人
<span class="_en">12</span>歳以上
子供
<span class="_en">4</span>~<span class="_en">11</span>歳
Infants
<span class="_en">0</span>~<span class="_en">3</span>歳